Reconectando con mi poder
En esta caja encontrarás recursos orientados a conectar con el poder interior.
Empoderarte y sentir tu fuerza interna son cualidades necesarias en la vida de las mujeres, Está sección esta orientada a que puedas conectar y reconectar con el poder que yace en ti.
Recursos para tu poder
Soy energía y soy poder
Es un movimiento enérgico que se realiza coordinando con la respiración. El objetivo central es conectar con el cuerpo y su energía.
Defenderme es poder
Llevemos la atención al cuerpo y a la fuerza que hay en los brazos y en nuestro interior. Este movimiento conecta con el hecho de separar algo del cuerpo.
Yo puedo poner límites
Te orientaremos a conectar con el establecimiento de límites y a decir NO.
Mis cualidades soy yo
Todas las cualidades que nos salvan y nos dan poder viven en nosotras, te ayudaremos a que puedas conectar con ellas.